現(xiàn)在的天氣溫涼不定,早晚溫差也比較大,再加上空氣相對(duì)比較干燥,所以很容易換季敏感。像皮膚過(guò)敏還有喉嚨癢,都會(huì)因?yàn)槭盏綋Q季的影響。有的時(shí)候喉嚨癢到不行,會(huì)讓人非常想咳嗽,而且干咳不止,那么有什么辦法緩解呢?
1、羅漢果茶:羅漢果1個(gè),開(kāi)水沖泡代茶飲,每日1劑。具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的功效。
2、荸薺梨湯:荸薺10個(gè)(洗凈、去皮),梨2個(gè)(去皮、去核、切塊),加水適量,煮開(kāi)后加冰糖少許調(diào)味,一次或分次飲用。具有止渴解毒、溫中益氣的功效。
3、桔梗湯:15克桔梗,30克甘草,用沸水沖泡后飲用。具有宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒的功效。
4、生姜蘿卜汁:將白蘿卜100克,生姜50克洗凈并壓碎制成果汁,混合并吞服。可化痰止渴。
這種情況一般是咽炎導(dǎo)致的,如果長(zhǎng)時(shí)間咳嗽,咽部癢,有干咳、流清水鼻涕、打噴嚏等癥狀,那么可能是過(guò)敏性的慢性咽炎??梢酝ㄟ^(guò)飲食習(xí)慣調(diào)整,多吃新鮮的蔬菜水果,可以吃一些清咽利咽的藥,有過(guò)敏的話可以適當(dāng)用抗過(guò)敏藥物。期間要飲食清淡。
1、金銀花冰糖水。每天兩壺,三天起效。金銀花涼性,體質(zhì)不好慎用。
2、蘿卜茶。將5克茶葉在沸水中煮5分鐘并過(guò)濾,將白蘿卜洗凈,切片,在鍋中煮沸,然后倒入茶中。
3、杏梨茶。將杏仁去皮,切成薄片; 去除梨子的核心,切成塊; 加入適量的水并一起煮。煮熟后加入冰糖,飲用即可。
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