居家隔離是疫情期間比較有效的一個防控方式，很多人從外地回來之后都會進行居家隔離，尤其是中高風險地區(qū)人員。居家隔離是有一定要求的，那么居家隔離能和家人一起吃飯嗎？下面讓我們具體來看看吧！
不能，要分開吃飯。
居家隔離是目前防治新冠狀病毒感染的一項新的防疫措施。在居家檢疫期間，檢疫人員應當分別從事各項生活工作，不得與家人同餐，不得端上個別菜肴，不得在隔離室吃喝，不得共用食品、用具和其他用品，不得洗碗15分鐘或蒸20分鐘。共用牙刷、香煙、餐具、餐食、飲料、毛巾、浴巾、床單等物品，避免交叉感染。
1、在居家隔離之前，你可以事先準備好要吃的食物，然后分類存放管理，在家做飯。
2、如果食物沒有準備好，居家檢疫會安排小區(qū)物業(yè)幫忙，由建設、城管等部門負責落實。統(tǒng)一采購的物資將交由各社區(qū)物業(yè)管理部門上門發(fā)放，并按每個居家檢疫人員每天多少元的標準發(fā)放，直至隔離期結束。
3、如果該地區(qū)沒有此類分發(fā)服務，您還可以使用：
①借助各大外賣平臺或小程序團購等網絡購物，我們可以購買所需的日用品。
②幫助當地社區(qū)派專人幫助解決扔垃圾、買日用品等各種生活問題。
③網上求助愛心人員幫忙提供物資，可以通過視頻告知生活需要，然后要求對方以非接觸方式放置門獲取物資。
1、多吃蛋白質。我們應該盡量保持飲食平衡。糖、脂肪和蛋白質是食物中不可缺少的。同時，還要加強蛋白質的攝入，如魚、肉、蛋、奶、豆腐、豆腐、豆?jié){、堅果等。
2、多吃水果和蔬菜。在居家隔離期間，如果條件允許，可以適當增加新鮮蔬菜和水果的量。蔬菜和水果富含維生素，對健康有益。
3、多喝水。保證每日飲用水量不少于1500毫升。
1、家庭隔離觀察員應至少確保“一人一室”的家庭隔離，條件允許“一人一戶”的家庭隔離盡量。如果我不想在家被隔離或者在家沒有隔離條件，我會實行集中隔離醫(yī)學觀察。
2、隔離間應為單獨衛(wèi)生間或通風良好的房間。
3、在居家隔離期間，避免與家人接觸，隨時把門關上，不要隨意離開隔離室。必須離開隔離室時，提前通知其他家屬盡量避開或保持1米以上的距離，戴上醫(yī)用外科口罩，洗手或消毒雙手后再出門。如果面罩變濕、變形或污染，必須立即更換
4、在日常情況下，每天至少打開窗戶通風2-3次，每次至少30分鐘。室內人員開窗通風時，應注意保暖，避免使用中央空調。
5、實行分餐、分室供應個別菜肴、飲用水，不得共用餐飲器具或其他用品。餐具可以煮15分鐘或蒸20分鐘消毒。
6、禁止共用牙刷、香煙、餐具、餐飲、毛巾、浴巾、床單等。
7、盡量不要共用廁所。當必須共享時，應該在不同的時期使用。廁所必須通風。對于沒有窗戶的衛(wèi)生間，應打開排氣扇。馬桶沖水時，必須蓋上馬桶蓋。使用后，用消毒劑對馬桶表面、沖水按鈕等與人體接觸的物體進行消毒。
8、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部衣服捂住口鼻；口鼻分泌物用紙巾包好，用蓋子扔進垃圾箱；隨時保持雙手清潔，飯前、大便后用肥皂或洗手液、自來水洗手，咳嗽或打噴嚏，戴口罩前后和清理垃圾后。垃圾由專人負責收集、運輸和處理。
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