體檢當天可以晨練嗎

很多人都有堅持運動、晨練的好習慣，可以提高身體素質(zhì)，保證健康。定期體檢則可以幫助我們檢驗身體健康狀況，提前發(fā)生疾病，為了保證體檢結(jié)果的正確，一般是要求充分的休息的。那么體檢當天可不可以晨練呢？鍛煉會影響嗎？

1、體檢當天可以晨練嗎

如果一直有早上跑步的習慣，也可以在早上體檢前跑步，對體檢沒有影響。 但是，如果平時沒有晨練的習慣，突然進行晨練，很容易導致身體過度疲勞，影響一些體檢結(jié)果的準確性。比如容易引起血壓升高，或者心跳加快，也容易引起低血糖的發(fā)生。這種建議早上體檢前不要跑步，保證良好的精神狀態(tài)，保證良好的休息。 可以保證體檢結(jié)果的準確性。

2、體檢前鍛煉有影響嗎

會有影響，特別是體檢當天劇烈運動的情況。劇烈運動會引起血液和體液成分的變化，大量的葡萄糖儲存在肌肉中，是運動的燃料。 一旦儲備幾乎用完，肌肉就會吸收血液中的葡萄糖供自己使用。因此，運動會逐漸降低血糖水平，運動后，肌肉又將葡萄糖儲存在肌肉細胞和肝臟中，此時血糖會進一步降低，會影響體檢時血糖等指標的結(jié)果。

3、體檢前運動會影響哪些指標

體檢前運動會引起心跳加快、血壓升高、機體代謝加快，以及血液中血糖、血脂、肌酐、肌酸、酮體、轉(zhuǎn)氨酶等物質(zhì)發(fā)生變化，影響體檢分析結(jié)果。 尿液檢查可出現(xiàn)紅細胞和尿酮體變化，心電圖檢查時可出現(xiàn)心動過速，也可出現(xiàn)T波變化，影響心電圖檢查結(jié)果。 如果運動量大，也會影響胸部X線檢查和腹部B超檢查，所以建議大家在體檢前注意不要運動，保持安靜。