榴蓮的果肉比較飽滿,吃起來鮮嫩香甜,口感軟軟糯糯的,是營養(yǎng)價值比較高的一種水果,很多人都會經(jīng)常吃榴蓮。榴蓮如果沒成熟,可以用報紙包裹放置兩三天,這樣可以加速榴蓮的成熟,讓榴蓮熟的更快一點。
一般用三五張報紙包裹一下就可以了。
榴蓮開了還沒熟。如果果肉還包在殼里,處理起來就容易多了。你可以拿兩張干凈的報紙,直接把榴蓮包起來,放在陰涼處成熟。過兩三天,榴蓮果肉就熟了,不會腐爛,這時,你可以拿出來直接吃。
把未熟的榴蓮包在報紙上,放在高溫處。一兩天后就可以吃了?;蛘唿c燃報紙,燃燒后再包一層,靜置一兩天。
一般兩三天左右就可以了。
把未成熟的榴蓮放在陽臺上兩三天,讓殼慢慢裂開,這樣它就會自然成熟。如果張開小口,可以用報紙袋或毛巾,過一兩天就會自然成熟。放置期間,盡量放在干燥、通風(fēng)、無蟲害的地方,以免蟲子進入,不能食用。
如果你買未熟的榴蓮,那沒關(guān)系??梢阅昧裆張蠹埌饋?,放一兩天,就能聞到香味,代吃就可以了。你可以不張嘴就倒在地上。別傷著自己。
1.增強抵抗力
榴蓮富含氨基酸。谷氨酸參與核酸和蛋白質(zhì)的合成,能提高機體免疫力,調(diào)節(jié)酸堿平衡,提高機體的應(yīng)激能力。
2.促進消化吸收
榴蓮甜滑能改善食欲,而豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助食物消化吸收,加速排除體內(nèi)毒素。因此,吃適量榴蓮可以開胃。
3.營養(yǎng)價值豐富
榴蓮富含碳水化合物、必需氨基酸和脂肪、B族維生素和維生素C、鈣、鐵和磷等多種礦物質(zhì)元素。
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