大暑和小暑是一年中最熱的兩個節(jié)氣,此時正值三伏天,要注意避暑解暑。雖然在字面意思上大暑節(jié)氣比小暑節(jié)氣更熱,但是也有小暑節(jié)氣更熱的情況。那么2022年大暑節(jié)氣是什么時候呢?
大暑節(jié)氣是夏季的最后一個節(jié)氣,表示“大熱”的意思,說明天氣很炎熱,此時也正是三伏天中最熱的中伏天。大暑節(jié)氣一般是在公歷7月22日~7月23日,2022年大暑節(jié)氣是在7月23日,農(nóng)歷六月廿五,星期六。
2022年大暑節(jié)氣正式開始的時間是2022年7月23日 04:06:49,農(nóng)歷2022年六月(大)廿五。這個時間是根據(jù)太陽到達(dá)黃經(jīng)度數(shù)120°的時間計算來得到的,每年都是不一樣的時間。地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)一周360度需要一年的時間,一年里有24個節(jié)氣,平均每個節(jié)氣走15度。
夏季節(jié)氣,一定要注意補(bǔ)水。此時飲用藥粥,可益氣清熱,健脾胃。“度夏粥”多以大米、綠豆、薏苡仁、紅豆、南瓜等健脾健胃的雜糧為輔,輔以百合、蓮藕、黃瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、冬菇、紫菜、西紅柿等清熱清熱的蔬菜水果,與雞、鴨、瘦豬肉、鴿肉等肉制品一起煮,具有安神補(bǔ)氣、養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效。
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