更年期的癥狀有哪些

更年期是每個(gè)人都逃不掉的，每每這個(gè)時(shí)候不僅是脾氣會(huì)差一些，還會(huì)伴有各種癥狀，于是乎更年期的癥狀有哪些成了很多人都有的疑問(wèn)，下面小編就和大家一起看看怎么判斷自己更年期開(kāi)始了呢。

更年期的癥狀有哪些

其中，最早出現(xiàn)也是最有標(biāo)志性的癥狀，就是“月經(jīng)改變”，另外，“潮熱、多汗”也是非常多見(jiàn)的癥狀。如果我們經(jīng)歷過(guò)母親的更年期，我們肯定感受過(guò)她在這一特殊時(shí)期發(fā)生的“情緒改變”：易怒、焦慮、多疑，甚至睡眠障礙。

值得強(qiáng)調(diào)的是，在這一段特殊時(shí)期，希望我們每一個(gè)人都要給予周?chē)昶谂愿嗟年P(guān)愛(ài)，尤其是對(duì)我們的家人、母親，她們可能脾氣突變，不那么善解人意，在發(fā)生爭(zhēng)吵以及她們情緒低落的時(shí)候，我們應(yīng)該給予更多的包容、退讓、理解、陪伴。

怎么判斷自己更年期開(kāi)始了呢

更年期反應(yīng)也是因人而異的。一部分人情緒反應(yīng)特別大，另一部分人身體狀況明顯不佳。情緒反應(yīng)大的，情緒低落，煩躁，愛(ài)嘮叨，無(wú)端發(fā)火，嚴(yán)重的要關(guān)注更年期抑郁癥，有些人還有自殺傾向；身體反應(yīng)大的，會(huì)有明顯的長(zhǎng)胖，身體機(jī)能問(wèn)題，如腸胃不適，腿腳不靈便，身體不舒服的部位和次數(shù)明顯增加，或出現(xiàn)三高，心臟不適等等，很多大病的前期都從這個(gè)階段開(kāi)始顯露。

更年期一般在什么年齡

我國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡在49.5歲，在絕經(jīng)前后的幾年內(nèi)，都可以出現(xiàn)更年期綜合征。我們要正確認(rèn)識(shí)更年期，這是人體的自然生理過(guò)程，不必過(guò)于擔(dān)心，正確面對(duì)即可，避免胡亂就醫(yī)。絕大部分女性癥狀輕微，可以自行調(diào)整，只有少數(shù)女性癥狀明顯，難以自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)甚至需要就醫(yī)診治。

更年期是怎么來(lái)的

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的卵巢功能會(huì)逐漸衰退，在卵巢衰退的過(guò)程中，雌激素分泌不足，體內(nèi)的激素水平會(huì)有較大的改變，從而導(dǎo)致從月經(jīng)不規(guī)律到最終絕經(jīng)，同時(shí)伴有一系列的，因雌激素水平降低導(dǎo)致的各種不適癥狀和健康問(wèn)題的階段，通常被稱(chēng)之為更年期，醫(yī)學(xué)上則一般叫做“圍絕經(jīng)期”。