床不舒服會引起腰酸背痛嗎

床睡著不舒服是很多友友在生活中都有的經(jīng)歷，偶爾幾天還好，但是吧若長久這樣對身體肯定是影響的，也正是因為這樣床不舒服會引起腰酸背痛嗎事成了大家最好奇的，一起看看腰酸背痛是床太硬了引起的嗎。

床不舒服會引起腰酸背痛嗎

床不舒服會引起腰酸背痛.

床不舒服會引起腰酸背痛嗎是很多人都有的疑問，就以往的情況來看晚上睡的腰酸背疼跟床有關(guān)系，一般床不合適的時候跟腰酸背疼是可以的，另外就是一定要調(diào)整好睡眠，晚上睡眠不好也是容易腰酸背疼.

睡一覺起來腰酸背痛是床太硬了嗎

大部分原因是這個。

睡一覺起來腰酸背痛是很多友友都有的經(jīng)歷，出現(xiàn)這種情況可以考慮在硬床上鋪一層乳膠墊。導(dǎo)致腰背酸痛的原因主要是由于過于消瘦有關(guān)系，如果人比較瘦，腰椎和臀部的骨突會比較明顯，骨突與床面發(fā)生接觸時間較久，容易引起骨突部位的壓迫疼痛。
如果人比較胖，不會出現(xiàn)這種問題。所以可以用乳膠墊的方法來緩沖重量，但是不可以選用非常軟的床，如果選用軟床，會對脊柱產(chǎn)生影響，會引起腰背肌肉的勞損，可以選用較軟的乳膠床墊鋪在硬板床上，同時要盡量朝天睡，會使疼痛的幾率減小。

為啥有的床睡得腰酸背痛

為啥有的床睡得腰酸背痛是很多友友都有的經(jīng)歷，一般來講這個多是因為睡覺的床板太硬，睡覺時正常的椎體部位的生理曲度就會發(fā)生改變，特別是腰部正常向前的曲度會逐漸變直，會過度的牽拉腰部椎體關(guān)節(jié)部位的關(guān)節(jié)囊和韌帶，從而引起關(guān)節(jié)囊韌帶的水腫，在晨起出現(xiàn)明顯的腰酸、背痛的情況，但是這種情況隨著起床活動以后癥狀就會有明顯的減輕。

另外，床板太硬，過度的擠壓腰背部的肌肉筋膜就會引起腰背部的肌肉、筋膜血液循環(huán)減弱，引起水腫的情況，從而在晨起時就會出現(xiàn)明顯的腰酸背疼的情況。所以，首先應(yīng)該更換軟硬適中的床墊，如果短期之內(nèi)沒有緩解，一定要及時的去醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確原因，選擇合理的治療辦法。