黃花菜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜食物,它的吃法比較多,可以炒著吃,可以煮著吃等,味道都是很不錯(cuò)的。新鮮黃花菜中會(huì)含有一些毒素,這個(gè)毒素就是秋水仙堿,食用之后會(huì)導(dǎo)致食物中毒,主要集中在花芯里面,在吃之前一定要焯水去芯才可以。
秋水仙堿。
新鮮黃花菜含有一種叫做秋水仙堿的化學(xué)成分,它本身是無(wú)毒的。然而,當(dāng)它進(jìn)入人體并被氧化時(shí),它會(huì)迅速生成雙秋水仙堿,這是一種劇毒物質(zhì)。如果成年人一次攝入0.1-0.2毫克秋水仙堿(相當(dāng)于50-100克鮮黃花),可能會(huì)導(dǎo)致中毒;每次攝入3-20毫克秋水仙堿可能導(dǎo)致死亡。
新鮮黃花菜引起的中毒通常發(fā)生在食用后4小時(shí)內(nèi)。主要表現(xiàn)為喉嚨干燥、心悸、胸悶、頭暈、惡心嘔吐、大量出汗、腹痛和腹瀉。在嚴(yán)重情況下,還可能出現(xiàn)血尿、血便、尿道閉鎖和昏迷。
毒素主要集中在花芯。
新鮮黃花菜或多或少含有秋水仙堿。秋水仙堿本身是無(wú)毒的。進(jìn)入人體后,會(huì)被代謝成劇毒二鈣,刺激消化道,引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起血尿和血便。此外,它可以抑制骨髓的造血功能,麻痹神經(jīng)和平滑肌,甚至麻痹人體的呼吸中樞。
提示:
水仙花的葉子和磷莖含有秋水仙堿樣的新鮮黃花菜。如果誤食,還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹脹、脈搏低、冷汗等癥狀。在嚴(yán)重情況下,可能發(fā)生痙攣性麻痹。平時(shí),注意不要意外吞下水仙花、樹(shù)枝和葉子。
從黃花菜中去除秋水仙堿并不困難,只需浸泡或漂白即可。
1.將黃花菜去皮,去掉所有雄蕊。不要害怕麻煩。每一朵花都應(yīng)該處理。
2.將去皮的黃花菜洗凈備用。
3.向鍋中加入冷水并煮沸。把洗過(guò)的黃花菜放進(jìn)鍋里,燙一下,取出。時(shí)間不要太長(zhǎng),否則新鮮的黃花菜會(huì)變粘。
4.繼續(xù)將煮熟的黃花菜放入冷水中備用,準(zhǔn)備食用時(shí)用水沖洗。如果你吃不完,你可以控制水,把它放在冰箱里保存。
5.如果不方便用沸水燙,也可以將洗過(guò)的黃花菜浸泡在10%鹽水中1小時(shí)。秋水仙堿很容易溶于水。只要你把它浸泡在10%的鹽水中1小時(shí),秋水仙堿的含量可以減少65%。
經(jīng)上述兩種方法處理的新鮮黃花菜在正常食用范圍內(nèi)不會(huì)對(duì)健康造成危害,但不宜多吃,以免對(duì)健康造成不良影響。
注意:
雖然雄蕊(子房和雄蕊)的秋水仙堿含量確實(shí)高于花瓣,但整個(gè)黃花菜中60%的秋水仙堿分布在花瓣中,因?yàn)樾廴锖突ò甑馁|(zhì)量非常不同。即使去掉了雄蕊,新鮮的黃花菜仍然非常危險(xiǎn)。因此,去掉雄蕊的新鮮黃花菜不能食用。
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