甲流好了體內(nèi)有抗體可以保持多久

已經(jīng)感染過甲流，體內(nèi)是不是有抗體了呢？這個抗體可以保持多久呢？其實甲流是比較常見的一種病毒，它有一定的自愈性，通常吃藥治療就可以了。大家也不要太擔(dān)心的，短時間之內(nèi)也是不會感染第二次的。

甲流好了體內(nèi)有抗體可以保持多久

感染甲流后，抗體水平可能會隨著時間下降。通常，抗體保護期為幾個月到一年。隨著抗體水平降低，免疫防護能力可能減弱。

另外需要注意的是，如果你之前感染的是H1N1，而后來接觸到H3N2等不同亞型病毒，這些抗體可能無法提供完全保護。

預(yù)防建議：

即使曾經(jīng)感染過，仍然建議做好個人防護。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

可以考慮每年接種流感疫苗，因為疫苗會根據(jù)當(dāng)季流行的病毒株更新。

需要注意的是，雖然可能發(fā)生二次感染，但第一次感染產(chǎn)生的抗體通常能夠在一定程度上減輕第二次感染的癥狀嚴重程度。

甲流得了一次還會得第二次嗎

甲流發(fā)作后，可能會再次感染。因為流感病毒會繼續(xù)變異，而這次甲型流感大流行后獲得抗體保護的時間并不長，幾個月后就會失去保護作用。

為了預(yù)防流感，有必要每年接種流感疫苗。除接種疫苗外，建議在流感高發(fā)季節(jié)前往人群密集、擁擠、不通風(fēng)的地方，平時多洗手，注意開窗通風(fēng)，隨氣溫及時增減衣物，適當(dāng)運動，增強身體抵抗力。

如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，及早診斷和治療。

怎么預(yù)防甲流

1.科學(xué)洗手：注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤用肥皂洗手，不要用臟毛巾擦手。

2.文明咳嗽：甲型流感在咳嗽時很容易將病毒傳播到空氣中，所以打噴嚏時最好用毛巾或手帕捂住口鼻，以免飛沫污染他人。此外，在打噴嚏期間，最好不要用手遮擋，如果手接觸呼吸道分泌物，應(yīng)立即洗手，盡量少接觸面部。

3.充足睡眠：兒童每天應(yīng)該有九到十個小時的睡眠，成年人每天應(yīng)該有七到八個小時的睡覺，老年人每天應(yīng)該有五到六個小時的睡。每天有充足的睡眠對預(yù)防甲型流感有很大幫助。

4.身體素質(zhì)：身體素質(zhì)不僅可以預(yù)防甲型流感，而且對身體健康也有很大幫助。我們也要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃油炸和烘焙食品，多吃富含維生素C的水果和水果，這樣可以保證身體所需的營養(yǎng)。