很多準(zhǔn)媽媽為了讓自己生出來(lái)的孩子更健康更聰慧,會(huì)比較注重胎教,比如聽(tīng)兒歌、故事、輕音樂(lè)等。胎教音樂(lè)其實(shí)每天適量聽(tīng)一小段就足夠了,那么具體怎么安排時(shí)間比較好呢?
通常在懷孕4個(gè)月左右,準(zhǔn)媽媽就可以開(kāi)始做胎教了,每天做音樂(lè)胎教最好的時(shí)間一般在起床吃完早餐以后,這個(gè)時(shí)候大部分胎寶寶應(yīng)該都醒了(做胎教不會(huì)打擾到寶寶休息),而且寶寶可能還有些興奮,因此此時(shí)做胎教效果應(yīng)該是比較好的。
另外,午覺(jué)過(guò)后、臨睡之前也可以,具體的時(shí)間由準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的作息決定,建議最好選擇寶寶每天胎動(dòng)較多的時(shí)候。每次3—5分鐘即可!
前面三個(gè)月可以每天起床聽(tīng)一聽(tīng)舒心的安胎音樂(lè),4~5個(gè)月每天早上起床以后聽(tīng)一些歡快的胎教音樂(lè),午休醒來(lái)后可以聽(tīng)一些故事,晚上睡覺(jué)之前可以聽(tīng)輕音樂(lè)或者是入睡故事。每次3—5分鐘即可!
到了胎兒7個(gè)月的時(shí)候,這時(shí)候聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)和之前相比都相對(duì)完善一些了!這時(shí)候胎教時(shí)間由之前3—5分鐘增加至5—10分鐘,每天早中晚都可以,這時(shí)候可以多聽(tīng)聽(tīng)故事,或者兒歌,一首歌曲建議可以循環(huán)播放多遍,有助于處進(jìn)胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育,為出生做準(zhǔn)備!
胎教音樂(lè)正常外放聽(tīng)即可,不用戴耳機(jī)聽(tīng)或者放在肚子上聽(tīng)。直接放在肚子上聽(tīng)的話,聲波會(huì)通過(guò)腹壁進(jìn)入母體,會(huì)讓腹中胎兒受高頻聲音刺激,時(shí)間長(zhǎng)了容易損傷胎兒的耳蝸和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng),造成聽(tīng)力障礙甚至耳聾。
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胎教音樂(lè)可以從胎兒16周起(也就是三個(gè)多月)開(kāi)始聽(tīng)。因?yàn)樘?6周已經(jīng)有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)。早上和晚上各聽(tīng)半個(gè)小時(shí)為宜。晚上臨睡前聽(tīng)效果更好,孕媽媽和寶寶都能放松心情睡個(gè)好覺(jué)。
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蓋樓(回復(fù))班得瑞的輕音樂(lè)系列,八音盒的音樂(lè),古典音樂(lè),鋼琴,古箏,的音樂(lè)也適合胎教聽(tīng),而重金屬音樂(lè),搖滾爵士音樂(lè)不適合胎教聽(tīng)
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蓋樓(回復(fù))記得那會(huì)兒我懷孕的時(shí)候看電視,只要是看喜劇,他就會(huì)在肚子里動(dòng)來(lái)動(dòng)去。溫柔的音樂(lè)會(huì)覺(jué)得心煩,然后聽(tīng)DJ,就會(huì)很嗨,肚子一會(huì)兒就鼓一個(gè)包,這動(dòng)那動(dòng)的。所以很多過(guò)來(lái)人都說(shuō),懷孕的時(shí)候不能心情不好,也不能吵架,就是因?yàn)樘焊阁w連接,都有感知。。
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