寶寶便秘戒葷營養(yǎng)會不會落下 寶寶便秘可以吃益生菌嗎

孩子便秘跟是否吃葷沒有絕對的因果關系，其次，即便幾天不吃葷也不會產生營養(yǎng)不良。寶寶便秘可以給寶寶喂一些水果泥，比如說香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等等，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉和魚類，還要增加纖維素比較多的蔬菜及粥類.一起來學習吧!

寶寶便秘戒葷營養(yǎng)會不會落下

正常情況下，寶寶出現便秘的問題和戒掉葷素是沒有直接關系的，正確合理的給寶寶食用肉類，對寶寶的生長發(fā)育是有利的。

便秘期間不吃葷，營養(yǎng)不會跟不上，因為一歲寶寶可以食用的輔食種類有很多，再加上奶的攝入，實際上便秘期間也是可以吃葷的，只要家長控制量和次數，是沒有問題的！

寶寶便秘可以吃益生菌嗎

便秘較嚴重可輔助食用益生菌

如果寶寶便秘時間長，且較嚴重，可以食用益生菌適當調理，適當的益生菌可以刺激腸蠕動，幫助寶寶排便，但是要注意的是，益生菌不要長期吃，會讓寶寶的腸胃形成依賴，待寶寶恢復以后要停掉，讓寶寶的腸胃自主恢復有益菌群。

寶寶便秘的原因有哪些

1、日常飲食不足

寶寶每天進食太少，長期飲食量不足，引起寶寶營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌都相對瘦弱，蠕動無力進而引起便秘。

2、寶寶飲食結構不好

日常生活中，寶寶所吃的食物中蛋白質含量過高、食物太過于精細、飲食中含有大量鈣化酪蛋白，這些都很容易引起寶寶便秘。

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食物中含有較多的鈣會導致便秘。例如，牛奶比人乳含有更多的鈣，因此牛奶比母乳喂養(yǎng)更容易發(fā)生便秘。蔬菜中的纖維可以刺激腸蠕動并促進腸蠕動。有些孩子不喜歡吃蔬菜或吃的過少，注意，多吃點蔬菜并不代表肉不要吃哦。