新生兒幾個(gè)月頭能豎起來(lái) 如何訓(xùn)練寶寶抬頭

小寶寶剛出生，身體上的各項(xiàng)機(jī)能還在發(fā)育過(guò)程中，所以在照顧新生兒過(guò)程中，也要注意力度和方式，盡量動(dòng)作輕柔一些。抬頭是寶寶出生后，需要學(xué)習(xí)的第一個(gè)大動(dòng)作。下面一起來(lái)看看怎么辦吧！

新生兒幾個(gè)月頭能豎起來(lái)

寶寶剛出生時(shí)頸部的力量是非常弱的，所以新生兒頭真正的比較穩(wěn)的豎起來(lái)是需要幾個(gè)月的過(guò)程的。

1～2個(gè)月時(shí)，寶寶的頸部力量開始慢慢增強(qiáng)，每當(dāng)寶寶趴著時(shí)可能會(huì)抬頭探腦，偶爾的會(huì)短暫的抬一下頭，有的寶寶還會(huì)慢慢的將頭從一邊轉(zhuǎn)到另一邊。

練習(xí)方法：寶寶醒著時(shí)，讓寶寶仰躺著，拿一個(gè)紅色帶響鈴的玩具在寶寶的左、上、右方向慢慢的搖晃，吸引寶寶抬頭和轉(zhuǎn)頭，還可以鍛煉視力和聽力。

3～4 個(gè)月時(shí)，寶寶的頭部控制能力已經(jīng)有了明顯進(jìn)步，趴著的時(shí)候，能很穩(wěn)地抬頭，慢慢用手肘撐起頭和胸部。

如何訓(xùn)練寶寶抬頭

練習(xí)方法：寶寶醒著時(shí)，不要讓他一直躺著，可以抱著他四處看看。還可以和他玩些游戲，多變換姿勢(shì)，比如“拉坐”游戲：等寶寶躺好后，握住他的手，把他慢慢拉起來(lái)再放下去，不斷重復(fù)。不過(guò)，如果寶寶的頭在拉坐時(shí)往后仰了，說(shuō)明他的脖子還不夠有力量，不適合玩這個(gè)游戲?？梢缘人笠恍俸退孢@個(gè)游戲。

訓(xùn)練寶寶抬頭要注意什么

每次喂過(guò)奶后，可以讓寶寶趴在你的胸膛或者腿上，一方面可以促進(jìn)胃部的消化能力（寶寶趴著更舒服，胃部消化食物更快），一方面可以調(diào)整下寶寶的視野，不讓他一直看天花板；另一方面，還能鍛煉到頸部的肌肉力量。

二寶兩個(gè)多月的時(shí)候，每次吃過(guò)奶后，我都會(huì)讓他這樣趴一會(huì)兒，然后用手（空手掌）輕拍他的背部，一會(huì)聽到他打嗝，再把他轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。這樣一邊拍嗝一邊鍛煉抬頭能力，一舉兩得。

Tips：訓(xùn)練寶寶抬頭的活動(dòng)過(guò)后，可以用手輕輕撫摸寶寶的背部，幫助放松背部肌肉，讓寶寶更舒服一些，同時(shí)還能增進(jìn)親子關(guān)系。

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