爽身粉涂頭發(fā)能去油嗎 頭發(fā)怎么才能不油膩

想必更多女生在生活中都會遇到頭發(fā)油的問題，若頭發(fā)油了是因兩三天沒洗還沒什呢，但剛洗完的頭發(fā)就出油簡直叫人頭大，那么爽身粉涂頭發(fā)能去油嗎？頭發(fā)怎么才能不油膩？我們一起看看。

爽身粉涂頭發(fā)能去油嗎 

頭發(fā)油，是身體濕氣重用爽身粉作用是不大的，你可以調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡的菜，葷菜少吃，多吃蔬菜，每天以蔬菜為主，可以吃一樣葷菜，保持每天大便一次，睡眠滿八小時(shí)，多吃水，現(xiàn)在天熱，短頭發(fā)天天洗一次，長頭發(fā)兩天洗一次，只要你每天調(diào)劑好飲食、睡眠、情緒還要好，油頭發(fā)，掉頭發(fā)，會有很大的改善。

頭發(fā)怎么才能不油膩

1、保持良好作息

熬夜會影響身體代謝，頭皮的油脂分泌也會增多，所以最好要早睡早起，這對頭皮恢復(fù)正常出油有幫助。

2、非離子控油有機(jī)洗發(fā)精

市面上很多洗發(fā)水屬于皂基、硫酸鹽的洗發(fā)精，成分里含有很多月桂酸、硬脂酸、氫氧化鈉、月桂醇硫酸酯鈉等類似的成分，這些成分泡沫豐富，去油力非常強(qiáng)，刺激性也不小，地板清潔劑、油煙機(jī)清潔劑里也都是這些成分，用在頭皮上對頭皮的傷害不小，容易越洗越油，發(fā)癢、敏感甚至皮炎。

3、適當(dāng)吃點(diǎn)維B

維生素B對頭發(fā)有好處，可以天天可以幫助減少頭皮出油，堅(jiān)持是關(guān)鍵，可以買維B補(bǔ)充劑吃，也可以多吃點(diǎn)富含維B的食物，如胡蘿卜、香蕉、堅(jiān)果等。

什么原因會造成頭發(fā)很油

1、遺傳的問題

經(jīng)過基因鑒定，人體都是或許去導(dǎo)致脫發(fā)的遺傳基因?qū)儆谀行燥@性遺傳，也正是由于這種原因，在脫發(fā)的人群中，男性患者居多;

2、精神壓力導(dǎo)致

長期處于情緒緊張的現(xiàn)狀，還會容易的引起大腦消耗能量極大，打擊機(jī)體自主神經(jīng)和激素適合性的作出調(diào)整，導(dǎo)致人體調(diào)節(jié)自身功能失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，引起脫發(fā);

3、病毒感染

頭螨是一種微小的寄生蟲，肉眼都是沒有辦法看得見，毛發(fā)醫(yī)師已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽以后因?yàn)橛兄谙鼤置谝环N解脂酵素，這種酵素會更進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊欠缺養(yǎng)分而萎縮，干脆會容易的導(dǎo)致成脫發(fā)的