“五月病”聽著新鮮，但是非常容易得這個病，它的明顯癥狀就是失眠、想哭、情緒低落，尤其是剛剛結(jié)束的五一小長假。相信很多人都會有種沒放假的錯覺，這也是五月病的癥狀之一哦！快來看看這些癥狀你一共中了幾條吧！
五月病的說法來源于日本，因為日本新學年和新財年是從4月份開始的，一個月之后則是日本長達一周左右的黃金周假期。收假之后大家的心都無法安于工作和學習，這就導致目標目標沒完成，人際人際沒做好，因此就容易產(chǎn)生一系列情緒問題。
其實這個現(xiàn)象不僅僅是日本的學生和上班族有，感覺全世界大多數(shù)人都會這個樣子，它還有一個很高深的名字，叫季節(jié)性懶惰癥候群。網(wǎng)友熱評： “別喪氣，6月也會這樣?！?/p>
而根據(jù)網(wǎng)友總結(jié)，“五月病”的癥狀有這幾條，如果符合4條就是風險人群，達到6條以上的就是“確診病例”了。
癥狀: 1.沒有原因的心情低落，莫名想哭；
2.容易感到疲勞，工作效率低，持續(xù)倦怠；
3.無法集中注意力，有一種虛脫無力感；
4.失眠，白天睡不醒，晚上不想睡；
5.剛剛結(jié)束的小長假休息和沒休息一樣；
6.買一大堆吃的喝的，暴飲暴食；
7.站在高處就想往下跳；
8.心情暴躁易怒，沒事就愛生氣、想吵架。
那么對于“五月病”有沒有什么治療方法呢？當然有，而且還是萬能藥——暴富！最好還是一夜暴富！
用戶評論
猜你喜歡
查看更多
注：網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不代表本站立場。