NANDOMUZI精油助眠噴霧有用嗎 NANDOMUZI助眠噴霧怎么使用

隨著當(dāng)代人壓力的增大，越來越多人的睡眠質(zhì)量得不到保證從而失眠，而這時(shí)一款NANDOMUZI的精油助眠噴霧就應(yīng)勢(shì)而生。那么NANDOMUZI精油助眠噴霧有用嗎？NANDOMUZI助眠噴霧怎么使用？我們一起看看。

NANDOMUZI精油助眠噴霧有用嗎

人生中約三分之一的時(shí)間都處于睡眠，睡眠不好，久而久之會(huì)影響健康，而泰國NANDOMUZI家的這款精油助眠噴霧融合多種有效成分，深層滋養(yǎng)肌膚，保持水油平衡，同時(shí)滋潤調(diào)理肌膚，讓肌膚在倍感清爽中實(shí)現(xiàn)自然清透的感覺。

NANDOMUZI精油助眠噴霧怎么使用

1、滴在紙巾放在枕頭邊

在折疊好的紙巾滴1-3滴甜橙或薰衣草精油，放置在枕頭邊，可聞著它的香味入睡

2、調(diào)理滋養(yǎng)肌膚

在10ml基礎(chǔ)油或面霜、乳液中滴入3-5滴精油，充分調(diào)和后按摩肌膚

3、直接吸入法

將精油滴1-3滴在面巾或手帕中嗅吸，可幫助提神

4、香薰放松

將6-8滴薰衣草精油滴入香薰燈中，加熱后讓其釋放出芳香分子，放松身心

5、衣物防蟲

把精油滴入棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防蟲，帶來清新淡雅的香氣

睡眠噴霧有沒有副作用

所有助眠產(chǎn)品都有副作用，現(xiàn)在的安眠產(chǎn)品一般添加的是褪黑素，這是我們體內(nèi)的激素，天黑的時(shí)候松果體就會(huì)分泌，如果你長期進(jìn)行體外補(bǔ)充，可能會(huì)擾亂松果體功能，甚至不再分泌。偶爾用還好，不要總用，如果長期失眠還是就醫(yī)吧，其實(shí)失眠一直是個(gè)世界難題。