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車?yán)遄映远嗔藭?dǎo)致身體紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘或者尿變紅的現(xiàn)象，也有會出現(xiàn)拉肚子的情況，每個人身體體質(zhì)不一樣，表現(xiàn)出來的副作用也就不同。下面，我們來看看車?yán)遄映远嗔说囊恍┈F(xiàn)象吧！

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如果正常人吃了這種物質(zhì)會引起尿變紅的現(xiàn)象，應(yīng)該是比較小的，因?yàn)闆]有理論或教科書提到吃了這種物質(zhì)會引起尿變紅的現(xiàn)象。建議不要吃這種物質(zhì)，以后可以多喝水，增加尿量，起到?jīng)_洗尿道的作用。

你可以再看一段時間。如果你能好轉(zhuǎn)，你就不需要太緊張，也不需要做特殊治療。相反，有必要及時去醫(yī)院檢查尿常規(guī)，做出相應(yīng)的診斷。只有在診斷明確后，才能在下一步進(jìn)行正確的治療。

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中醫(yī)認(rèn)為腸胃熱，流質(zhì)消耗會導(dǎo)致便秘，而車?yán)遄訉贉匦?，屬于熱性水果，多吃容易引起腸胃熱，便秘。

解決方案:

1. 多喝水。便秘主要是指大便干燥，便秘而出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象，多喝水可以使大便軟化，潤滑腸道，進(jìn)而促進(jìn)排便。

2.多吃清熱食品。多吃車?yán)遄颖忝?，主要是因?yàn)轶w內(nèi)熱量增加而引起的，可以多吃白蘿卜、卷心菜、油菜、西紅柿等食物來清熱降火。

3.多吃高纖維食物。山藥、玉米、糙米、甘薯、燕麥等食物富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，從而加快對體內(nèi)食物的消化吸收，幫助體內(nèi)廢物的排泄。

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車?yán)遄右话悴粫霈F(xiàn)吃黑便的情況，但如果吃得太多，可能會出現(xiàn)黑便。主要原因是車?yán)遄雍胸S富的鐵，吃太多的鐵沒有被胃腸道充分吸收，隨大便排泄時可能出現(xiàn)黑色糞便。

一般在停止進(jìn)食后，大便顏色會逐漸恢復(fù)正常。如果大便長時間呈黑色，就要警惕消化道出血的可能性，那么就要及時去醫(yī)院檢查。