米糕是用大米或糯米制作而成的,它里面可以添加各種各樣的食材,做出來(lái)的味道也是比較豐富的,有紅棗味、南瓜味、紫薯味、黑芝麻味以及玉米味等,很多人會(huì)自己在家做米糕,但是蒸出來(lái)都不熟,這可能是時(shí)間太短了,或者發(fā)酵不到位以及容器不合適引起的。
可能是蒸的時(shí)間太短了,可能是發(fā)酵不到位,可能是容器不合適等等。
米糕蒸不熟可能是因?yàn)檎糁频娜萜鬟^(guò)大,這樣導(dǎo)致溫度控制不當(dāng),造成米糕里面無(wú)法熟透。蒸米糕的時(shí)候,最好是選擇一個(gè)大小合適的容器,這樣才會(huì)讓發(fā)糕受熱均勻,更容易熟透。
蒸米糕要根據(jù)自己使用的食材來(lái)調(diào)整蒸的時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),純面粉類的米糕蒸制時(shí)間在20分鐘左右,雜糧類的米糕蒸制在25分鐘左右即可。
米糕蒸好之后,不要立刻掀開(kāi)蓋子,這個(gè)時(shí)候可以讓米糕在鍋中燜幾分鐘,最后將其端出來(lái)。如果直接將米糕拿出來(lái),沒(méi)有經(jīng)過(guò)燜這個(gè)過(guò)程,米糕很容易因?yàn)檠杆偈芾溟_(kāi)始回縮,出現(xiàn)塌陷的情況。
蒸米糕的面糊不能太稀薄,這樣蒸出來(lái)的米糕口感可能會(huì)發(fā)黏。冬天的時(shí)候,面團(tuán)不是很容易發(fā)起來(lái),這個(gè)時(shí)候可以在盆子的底部放一個(gè)熱水袋,這樣可以促進(jìn)面團(tuán)發(fā)酵。
融化酵母的水最好是不要超過(guò)三十五度,不然酵母菌的活性會(huì)很容易失效。如果米糕蒸的時(shí)間比較長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候,可以在蒸鍋的底部加一些水,這樣可以防止鍋中的面燒干。
米糕一般水開(kāi)之后蒸15-20分鐘即可。
米糕是用面粉為原料制成的一種發(fā)酵面食,由于面粉中主要為直鏈淀粉,吸水性高,而且米糕發(fā)酵之后也是比較彭松的,因此是比較容易蒸熟的。
一般將米糕放入鍋中,用中大火蒸,等鍋中水燒開(kāi)之后再蒸15-20分鐘,米糕就能蒸熟了。
1、米糕不宜和富含碳水化合物的食物一起食用,因?yàn)槊赘庵性揪秃写罅康母咛妓衔?,再搭配高碳水食物一起食用?huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。
2、米糕不宜和富含油脂的食物一起食用,攝入過(guò)多的油脂不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,還會(huì)影響腸胃對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
3、米糕不宜和含有大量糖分的食物一起食用,因?yàn)槊赘庵幸埠幸欢ǖ奶欠?,攝入過(guò)多的糖分會(huì)使血糖迅速升高,增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、米糕不宜與含有大量鹽分的食物一起食用,因?yàn)槊赘馐且环N甜食,和含有大量鹽分的食物一起食用不僅會(huì)影響米糕的口感,還會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
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