柿餅是用柿子風(fēng)干之后制作的一種餅狀食物,柿餅糖分含量比新鮮柿子要高,外面常常會(huì)析出一層糖霜。不過柿餅也不能吃太多,因?yàn)樗彩呛绪匪岬?,鞣酸攝入過多會(huì)和胃酸或者蛋白質(zhì)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀,久了就是柿結(jié)石。
吃柿餅會(huì)增加胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),但不會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石。 因?yàn)槭溜炛械镊焚|(zhì)含量比較豐富,不易被胃腸道消化。如果人體大量攝入蛋白質(zhì),鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合形成結(jié)晶沉淀,容易誘發(fā)胃結(jié)石。如果吃柿餅時(shí)只喝很少的水,而且經(jīng)常憋尿,那么結(jié)石形成的概率比正常人要高。 吃柿子時(shí)要多喝水多排尿,以免尿液中雜質(zhì)沉淀,可以起到預(yù)防腎結(jié)石的作用。
柿餅中也是有鞣酸的。柿餅雖然澀味降低了很多,但里面還是有一定量的鞣酸。鞣酸會(huì)與雞蛋、牛奶等高蛋白食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成化合物。所以不管是新鮮柿子,還是柿餅,都要注意控制食用量,并且避免和高蛋白質(zhì)食物同食。
1、柿子最好選大一點(diǎn)的。小柿子一般都不是成熟的或晚熟的柿子,所以即使做成柿子,也沒有甜味和澀味。不建議買小的柿餅,建議買大的。
2、市場(chǎng)上賣的柿餅一般有兩種形狀。一個(gè)是扁圓形的,另一個(gè)形狀像一個(gè)插座。窩頭有很多這種肉,但是干的多了就不好處理了。不建議購(gòu)買。建議您購(gòu)買扁柿子。此外,扁圓的柿子應(yīng)該看得很清楚。無破損、無裂紋的為佳,無腐爛、變質(zhì)、黑斑。
3、柿餅上面的一層霜是在烘干過程中自然形成的,所以大家在挑選的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)有柿霜,千萬不要以為是假的。但是,有些商家會(huì)故意用白面粉做柿子糖霜。買的時(shí)候,用手指把糖霜抹在柿子干上。
4、右手拿柿餅,左手放在柿餅下面。如果有大量的白色粉末掉下來,這種柿子干就不要買。如果沒有,而且右手邊也沒有白粉,就是很好的柿餅了。
5、真正好的柿子顏色是棕紅色,而且均勻有光澤。柿子除了有結(jié)核根的地方外,沒有其他核或籽粒。如果你拿到的是柿子干,擠壓一下,有坑或者柿子粒,不建議買。
6、取一個(gè)柿子干,面向太陽(yáng)。如果表面有光澤,就是好的柿子干。如果你看太陽(yáng),它有黑斑或顏色不均勻,這是壞柿子?;蛘吣憧梢詳D一擠,真的不錯(cuò)的柿子微軟,摸上去有點(diǎn)濕滑的感覺。
1、柿餅不能與海鮮、紫菜、蘿卜同食,會(huì)引起腸胃不適和嚴(yán)重腹瀉。
2、柿餅不能與黑棗同食,會(huì)引起結(jié)石引起的消化不良,人體無法排泄,會(huì)產(chǎn)生嘔吐癥狀。
3、柿餅不能與酸性蔬菜同食,容易引起胃結(jié)石。吃完柿餅后,一定要注意不要馬上吃酸性蔬菜等相關(guān)食物。
4、柿餅不能與鵝、蟹、章魚、海帶一起食用,會(huì)引起腹瀉、腹痛、嘔吐等相關(guān)癥狀。在日常生活中,一定要注意。
5、柿餅不能和醋一起吃。很多人不得不在他們的食物中添加一些醋來更好吃。如果吃醋類食物,兩小時(shí)內(nèi)不要吃柿餅干,否則會(huì)引起胃結(jié)石。
6、柿餅不能與白葡萄酒或啤酒一起食用。柿餅與白葡萄酒或啤酒一起吃,會(huì)引起結(jié)石。
7、柿餅和牛奶不能同時(shí)吃。吃了會(huì)引起消化不良,影響牛奶蛋白質(zhì)的吸收。
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