妊娠糖尿病是懷孕期間孕婦很容易患上的病,因為嚴重情況下對胎兒和母體都不好,所以糖篩和糖耐檢查都是一定要做的。都需要空腹、禁食,喝葡萄糖水然后查血糖。
不管是糖篩還是糖耐,一定要禁食的。但是糖篩對于水的限制沒有那么嚴格,可以正常飲水的。但是糖耐是需要禁水的,也不是完全絕對禁水。比如早晨去醫(yī)院做糖篩,如果非常口渴的話,可以在家小口小口的喝幾口水潤一下喉嚨,當然大口大口喝到飽是不行的。記住,水就是單純的水,而不是牛奶、豆?jié){、果汁哦!
兩個檢查都是要抽血查血糖的。糖耐比糖篩的準確性要高。糖篩是只抽一次血驗血糖值,糖耐是抽三次血驗三次血糖值。以前是糖篩結果過高,才需要做糖耐,現(xiàn)在是直接做糖耐,但各地略有不同。糖篩不過要做糖耐。做了糖耐就沒必要做糖篩了。
糖篩檢查是250毫升水加50g葡萄糖水五分鐘內喝完,一小時后測血糖,正常值小于7.8,如果大于或等于7.8應檢查空腹血糖,空腹血糖異??稍\斷為糖尿病,空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量檢查。
糖耐量檢查是喝300毫升水加75g葡萄糖水五分鐘內喝完,一小時、兩小時、三小時后分別抽血驗血糖,空腹小于5.1,一小時小于10,兩小時小于8.5,三小時小于6.7就是正常的。若其中1項高于正常值,則為糖耐量異常。若其中2項或2項以上達到或超過正常值,則診斷為妊娠期糖尿病。
1.檢查前一周不要吃糖分高的水果,可以吃番石榴,黃瓜,獼猴桃,圣女果。
2.檢查前一周,不吃高淀粉的食物,尤其是面食。高油脂產品也不要吃,比如:巧克力和可樂。
3.每天堅持散步1個小時,把體內的糖分消耗掉。
4.每天至少吃500克的蔬菜,補充維生素和纖維素。
5.檢查前一天,8點后禁食。做檢查時,喝完糖水多走動,加速體內糖分的分解 ,降低血糖濃度。
除了檢查前一周要注意飲食,孕期其它時間,媽媽這樣做,都可以降低血糖。同時也能達到瘦身的效果,避免體重增長過快。
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